秋山幸子さんのメンタルヘルス講座

友人の秋山幸子さんのメンタルヘルス講座を聞きに、倉敷商工会議所に行きました。

新しくなってからは初めてでした。

明るく最新の建物になっていました。

メンタルで悩んでいらっしゃる方、周りにいらっしゃる方々が対応方法などを学ぶことが大切だと感じました。

初期対応方法を知っていること、そのサインもあることを学びました。

保健師さんのお話しも、わかりやすく、内容でした。

有意義な時間でした。